Alika писал(а): Чё? Все уши уже бабушке назло отморозили?

Да нет. Правящая пингвинья партия в бабушке души не чает. Только бабушка давно серый волк в бабушкиных очках.

Nikols писал(а): Пионтковский большая умничка и настоящий русский интеллигент

Выкидыш-либераст

Уралец писал(а): Выкидыш-либераст

Фотошоп с царем-невидимкой хавайте своего пропагандона, на вас и рассчитано -
viewtopic.php?p=775154#p775154

Stigal писал(а): Фотошоп с царем-невидимкой хавайте своего пропагандона, на вас и рассчитано

Ты прыгаешь с темы на тему по-троллить. У тебя одни монологи.

Уралец писал(а): У тебя одни монологи.

Мы на твоей страничке в одноклассниках? Иди за хахлами подглядывай, куда в США полез.

Stigal писал(а): Иди за хахлами подглядывай, куда в США полез.

Ты мне не указывай куда идти и не узнаешь куда тебе идти.

Уралец писал(а): Ты мне не указывай куда идти и не узнаешь куда тебе идти.

Трепаться и зевать укажу где - во флудильне. Не нравится - проходим мимо.
А трехэтажный великий могучий не хуже тебя знаю, не нарывайся.

Посмотрел интересный (кстати российский) документальный фильм про долгожителей.
Рассказывалось про долгожителей Сардинии,Кавказа,Окинавы и Коста-Рики.
Понравилось следующее - на Окинаве есть понятие "Хара Хачи Бу".
По японски Хара означает живот, Хачи Бу означает 80%.
То есть надо есть, но наедаться не на 100%, а вставать из-за стола, когда сыт примерно на 80%. И очень мало солить еду. Окинава на первом месте в мире по долгожителям.
Три дня так делаю. Офигительно!
Советую.

ивс писал(а): То есть надо есть, но наедаться не на 100%, а вставать из-за стола, когда сыт примерно на 80%.

А как узнать что это именно 80%. Самое сложное в этом деле вовремя остановиться. И если не доесть и встать, то потом все равно голод заставит шарить по холодильнику))

irakly писал(а):

ивс писал(а): То есть надо есть, но наедаться не на 100%, а вставать из-за стола, когда сыт примерно на 80%.

А как узнать что это именно 80%. Самое сложное в этом деле вовремя остановиться. И если не доесть и встать, то потом все равно голод заставит шарить по холодильнику))

В том то и дело, что не хочется шариться по холодильнику. Вот если вставать из-за стола голодным, то да. А если чуть недоесть, то есть как только наступает чувство сытости, то можно останавливаться.