Флудильня-2
-
- Сообщения: 56984
- Зарегистрирован: 20 сен 2009, 23:20
- Награды: 5
- Откуда: Российская Федерация
- Благодарил (а): 3600 раз
- Поблагодарили: 8559 раз
- Пол:
Флудильня-2
Да нет. Правящая пингвинья партия в бабушке души не чает. Только бабушка давно серый волк в бабушкиных очках.
Свинособак, орк, москаль, кацап, манкурт
-
- Модератор
- Сообщения: 40783
- Зарегистрирован: 30 янв 2016, 15:23
- Награды: 6
- Благодарил (а): 13917 раз
- Поблагодарили: 13650 раз
- Пол:
США vs Россия
Фотошоп с царем-невидимкой хавайте своего пропагандона, на вас и рассчитано -
Solomon @ Россия VS Цивилизованный мир
-
- Сообщения: 15700
- Зарегистрирован: 31 окт 2012, 10:38
- Награды: 1
- Откуда: Ижевск
- Благодарил (а): 832 раза
- Поблагодарили: 877 раз
- Пол:
-
- Модератор
- Сообщения: 40783
- Зарегистрирован: 30 янв 2016, 15:23
- Награды: 6
- Благодарил (а): 13917 раз
- Поблагодарили: 13650 раз
- Пол:
-
- Сообщения: 15700
- Зарегистрирован: 31 окт 2012, 10:38
- Награды: 1
- Откуда: Ижевск
- Благодарил (а): 832 раза
- Поблагодарили: 877 раз
- Пол:
-
- Модератор
- Сообщения: 40783
- Зарегистрирован: 30 янв 2016, 15:23
- Награды: 6
- Благодарил (а): 13917 раз
- Поблагодарили: 13650 раз
- Пол:
США vs Россия
Трепаться и зевать укажу где - во флудильне. Не нравится - проходим мимо.
А трехэтажный великий могучий не хуже тебя знаю, не нарывайся.
-
- Сообщения: 9262
- Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 19:37
- Награды: 4
- Благодарил (а): 2052 раза
- Поблагодарили: 2032 раза
- Пол:
Флудильня-2
Посмотрел интересный (кстати российский) документальный фильм про долгожителей.
Рассказывалось про долгожителей Сардинии,Кавказа,Окинавы и Коста-Рики.
Понравилось следующее - на Окинаве есть понятие "Хара Хачи Бу".
По японски Хара означает живот, Хачи Бу означает 80%.
То есть надо есть, но наедаться не на 100%, а вставать из-за стола, когда сыт примерно на 80%. И очень мало солить еду. Окинава на первом месте в мире по долгожителям.
Три дня так делаю. Офигительно!
Советую.
Рассказывалось про долгожителей Сардинии,Кавказа,Окинавы и Коста-Рики.
Понравилось следующее - на Окинаве есть понятие "Хара Хачи Бу".
По японски Хара означает живот, Хачи Бу означает 80%.
То есть надо есть, но наедаться не на 100%, а вставать из-за стола, когда сыт примерно на 80%. И очень мало солить еду. Окинава на первом месте в мире по долгожителям.
Три дня так делаю. Офигительно!
Советую.
-
- Админ
- Сообщения: 91208
- Зарегистрирован: 17 сен 2009, 12:26
- Награды: 5
- Откуда: Tbilisi
- Благодарил (а): 15678 раз
- Поблагодарили: 25069 раз
- Пол:
- Контактная информация:
Флудильня-2
А как узнать что это именно 80%. Самое сложное в этом деле вовремя остановиться. И если не доесть и встать, то потом все равно голод заставит шарить по холодильнику))
დიდება საქართველოს! Слава Україні! Жыве Беларусь! Yaşasın Azərbaycan! қазақ халқына ынтымақ !
Putistan delenda est
Putistan delenda est
-
- Сообщения: 9262
- Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 19:37
- Награды: 4
- Благодарил (а): 2052 раза
- Поблагодарили: 2032 раза
- Пол:
Флудильня-2
В том то и дело, что не хочется шариться по холодильнику. Вот если вставать из-за стола голодным, то да. А если чуть недоесть, то есть как только наступает чувство сытости, то можно останавливаться.