Доброе утро!

Праздники, дни рождения, почти семейное общение
  • Реклама

Аватара пользователя

Бэлла
Модератор
Сообщения: 5576
Зарегистрирован: 29 май 2013, 13:18
Награды: 2
Откуда: Дагестан
:
Писатель Кавалерственная леди
Благодарил (а): 3955
Поблагодарили: 2191
Пол:
Kazakhstan

Re: Доброе утро!

Сообщение Бэлла » 17 окт 2014, 17:13

Tetiana писал(а):
Бэлла писал(а):что нельзя бегать вечером - уснуть будет тяжело.

Ничего такого не наблюдаю . До подушки бы добраться. Бегаешь, всё -равно, как минимум, за 2 часа до сна.


Это наверное индивидуально. Организм то у всех разный.
"Познающий мир - умножает свою печаль."
Изображение

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Реклама
Аватара пользователя

zen
Сообщения: 11145
Зарегистрирован: 29 янв 2012, 08:12
Награды: 3
Откуда: Samsun
:
Джентльмен Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 1831
Поблагодарили: 2263
Пол:
Turkey
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение zen » 17 окт 2014, 17:15

Бэлла писал(а):Это наверное индивидуально. Организм то у всех разный.


Что же мне делать теперь?
Новости из Турции на русском языке - http://www.atakent.ru

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

Bergmann
Модератор
Сообщения: 50515
Зарегистрирован: 20 сен 2009, 23:20
Награды: 5
Откуда: Российская Федерация
:
Юморист Фоторепортер
Благодетель Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 2846
Поблагодарили: 5522
Пол:
Georgia
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение Bergmann » 17 окт 2014, 17:16

Кто сколько бегает и где бегаете?
მომავალ წელს - სოხუმში!
Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной.
Изображение

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

Bergmann
Модератор
Сообщения: 50515
Зарегистрирован: 20 сен 2009, 23:20
Награды: 5
Откуда: Российская Федерация
:
Юморист Фоторепортер
Благодетель Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 2846
Поблагодарили: 5522
Пол:
Georgia
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение Bergmann » 17 окт 2014, 17:16

zen писал(а):Что же мне делать теперь?

Беги, Форест, беги!
მომავალ წელს - სოხუმში!
Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной.
Изображение

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

zen
Сообщения: 11145
Зарегистрирован: 29 янв 2012, 08:12
Награды: 3
Откуда: Samsun
:
Джентльмен Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 1831
Поблагодарили: 2263
Пол:
Turkey
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение zen » 17 окт 2014, 17:17

Bergmann писал(а):Кто сколько бегает и где бегаете?


10 км сначала вдоль набережной, а потом в гору и с горы.
Новости из Турции на русском языке - http://www.atakent.ru

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

Бэлла
Модератор
Сообщения: 5576
Зарегистрирован: 29 май 2013, 13:18
Награды: 2
Откуда: Дагестан
:
Писатель Кавалерственная леди
Благодарил (а): 3955
Поблагодарили: 2191
Пол:
Kazakhstan

Re: Доброе утро!

Сообщение Бэлла » 17 окт 2014, 17:19

zen писал(а):
Бэлла писал(а):Это наверное индивидуально. Организм то у всех разный.


Что же мне делать теперь?

Побегать вечером, потом утром и сравнить ощущения.
"Познающий мир - умножает свою печаль."
Изображение

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

Бэлла
Модератор
Сообщения: 5576
Зарегистрирован: 29 май 2013, 13:18
Награды: 2
Откуда: Дагестан
:
Писатель Кавалерственная леди
Благодарил (а): 3955
Поблагодарили: 2191
Пол:
Kazakhstan

Re: Доброе утро!

Сообщение Бэлла » 17 окт 2014, 17:20

Bergmann писал(а):Кто сколько бегает и где бегаете?


Я вообще не бегаю, не нравится мне это занятие.
"Познающий мир - умножает свою печаль."
Изображение

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

zen
Сообщения: 11145
Зарегистрирован: 29 янв 2012, 08:12
Награды: 3
Откуда: Samsun
:
Джентльмен Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 1831
Поблагодарили: 2263
Пол:
Turkey
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение zen » 17 окт 2014, 17:21

Бэлла писал(а):Побегать вечером, потом утром и сравнить ощущения.

мудро...
Новости из Турции на русском языке - http://www.atakent.ru

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

zen
Сообщения: 11145
Зарегистрирован: 29 янв 2012, 08:12
Награды: 3
Откуда: Samsun
:
Джентльмен Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 1831
Поблагодарили: 2263
Пол:
Turkey
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение zen » 17 окт 2014, 17:22

Бэлла писал(а):Я вообще не бегаю, не нравится мне это занятие.


Мне тоже, но учитывая сидячий характер работы, приходится, иначе заплыву жиром, заработаю геморой и т.п.
Новости из Турции на русском языке - http://www.atakent.ru

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

Tetiana
Сообщения: 9524
Зарегистрирован: 24 авг 2012, 16:38
Награды: 3
Откуда: Київ
:
Фоторепортер Кавалерственная леди
Активист
Благодарил (а): 2793
Поблагодарили: 2560
Пол:
Ukraine
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение Tetiana » 17 окт 2014, 17:23

Bergmann писал(а):Кто сколько бегает и где бегаете?


В этом году я немного разленилась поэтому бегаю 1 раз в неделю, если в Киеве.
В прошлые 2 года каждый день( за редким исключением) . 2 км обычно. Иногда до 3 . Не всегда получается одинаково . Я по аллеям вокруг своего района.
Зимой не бегаю.

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост


Вернуться в «Праздничный форум»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость