Доброе утро!

Праздники, дни рождения, почти семейное общение
  • Реклама

Аватара пользователя

Бэлла
Сообщения: 5407
Зарегистрирован: 29 май 2013, 13:18
Награды: 2
Откуда: Дагестан
:
Писатель Кавалерственная леди
Благодарил (а): 3651
Поблагодарили: 1997
Пол: Женщина Женщина
Kazakhstan

Re: Доброе утро!

Сообщение Бэлла » 17 окт 2014, 17:13

Tetiana писал(а):
Бэлла писал(а):что нельзя бегать вечером - уснуть будет тяжело.

Ничего такого не наблюдаю . До подушки бы добраться. Бегаешь, всё -равно, как минимум, за 2 часа до сна.


Это наверное индивидуально. Организм то у всех разный.
"Познающий мир - умножает свою печаль."
Изображение

Link:
Скрыть ссылку
Показать ссылку

Реклама
Аватара пользователя

zen
Сообщения: 10478
Зарегистрирован: 29 янв 2012, 08:12
Награды: 3
Откуда: Samsun
:
Джентльмен Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 1533
Поблагодарили: 1865
Пол: Мужчина Мужчина
Turkey
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение zen » 17 окт 2014, 17:15

Бэлла писал(а):Это наверное индивидуально. Организм то у всех разный.


Что же мне делать теперь?
Новости из Турции на русском языке - http://www.atakent.ru

Link:
Скрыть ссылку
Показать ссылку

Аватара пользователя

Bergmann
Модератор
Сообщения: 47431
Зарегистрирован: 20 сен 2009, 23:20
Награды: 5
Откуда: Российская Федерация
:
Юморист Фоторепортер
Благодетель Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 2339
Поблагодарили: 4683
Пол: Мужчина Мужчина
Georgia
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение Bergmann » 17 окт 2014, 17:16

Кто сколько бегает и где бегаете?
მომავალ წელს - სოხუმში!
Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной.
Изображение

Link:
Скрыть ссылку
Показать ссылку

Аватара пользователя

Bergmann
Модератор
Сообщения: 47431
Зарегистрирован: 20 сен 2009, 23:20
Награды: 5
Откуда: Российская Федерация
:
Юморист Фоторепортер
Благодетель Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 2339
Поблагодарили: 4683
Пол: Мужчина Мужчина
Georgia
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение Bergmann » 17 окт 2014, 17:16

zen писал(а):Что же мне делать теперь?

Беги, Форест, беги!
მომავალ წელს - სოხუმში!
Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной.
Изображение

Link:
Скрыть ссылку
Показать ссылку

Аватара пользователя

zen
Сообщения: 10478
Зарегистрирован: 29 янв 2012, 08:12
Награды: 3
Откуда: Samsun
:
Джентльмен Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 1533
Поблагодарили: 1865
Пол: Мужчина Мужчина
Turkey
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение zen » 17 окт 2014, 17:17

Bergmann писал(а):Кто сколько бегает и где бегаете?


10 км сначала вдоль набережной, а потом в гору и с горы.
Новости из Турции на русском языке - http://www.atakent.ru

Link:
Скрыть ссылку
Показать ссылку

Аватара пользователя

Бэлла
Сообщения: 5407
Зарегистрирован: 29 май 2013, 13:18
Награды: 2
Откуда: Дагестан
:
Писатель Кавалерственная леди
Благодарил (а): 3651
Поблагодарили: 1997
Пол: Женщина Женщина
Kazakhstan

Re: Доброе утро!

Сообщение Бэлла » 17 окт 2014, 17:19

zen писал(а):
Бэлла писал(а):Это наверное индивидуально. Организм то у всех разный.


Что же мне делать теперь?

Побегать вечером, потом утром и сравнить ощущения.
"Познающий мир - умножает свою печаль."
Изображение

Link:
Скрыть ссылку
Показать ссылку

Аватара пользователя

Бэлла
Сообщения: 5407
Зарегистрирован: 29 май 2013, 13:18
Награды: 2
Откуда: Дагестан
:
Писатель Кавалерственная леди
Благодарил (а): 3651
Поблагодарили: 1997
Пол: Женщина Женщина
Kazakhstan

Re: Доброе утро!

Сообщение Бэлла » 17 окт 2014, 17:20

Bergmann писал(а):Кто сколько бегает и где бегаете?


Я вообще не бегаю, не нравится мне это занятие.
"Познающий мир - умножает свою печаль."
Изображение

Link:
Скрыть ссылку
Показать ссылку

Аватара пользователя

zen
Сообщения: 10478
Зарегистрирован: 29 янв 2012, 08:12
Награды: 3
Откуда: Samsun
:
Джентльмен Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 1533
Поблагодарили: 1865
Пол: Мужчина Мужчина
Turkey
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение zen » 17 окт 2014, 17:21

Бэлла писал(а):Побегать вечером, потом утром и сравнить ощущения.

мудро...
Новости из Турции на русском языке - http://www.atakent.ru

Link:
Скрыть ссылку
Показать ссылку

Аватара пользователя

zen
Сообщения: 10478
Зарегистрирован: 29 янв 2012, 08:12
Награды: 3
Откуда: Samsun
:
Джентльмен Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 1533
Поблагодарили: 1865
Пол: Мужчина Мужчина
Turkey
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение zen » 17 окт 2014, 17:22

Бэлла писал(а):Я вообще не бегаю, не нравится мне это занятие.


Мне тоже, но учитывая сидячий характер работы, приходится, иначе заплыву жиром, заработаю геморой и т.п.
Новости из Турции на русском языке - http://www.atakent.ru

Link:
Скрыть ссылку
Показать ссылку

Аватара пользователя

Tetiana
Сообщения: 8681
Зарегистрирован: 24 авг 2012, 16:38
Награды: 3
Откуда: Київ
:
Фоторепортер Кавалерственная леди
Активист
Благодарил (а): 2293
Поблагодарили: 1954
Пол: Женщина Женщина
Ukraine
Контактная информация:

Re: Доброе утро!

Сообщение Tetiana » 17 окт 2014, 17:23

Bergmann писал(а):Кто сколько бегает и где бегаете?


В этом году я немного разленилась поэтому бегаю 1 раз в неделю, если в Киеве.
В прошлые 2 года каждый день( за редким исключением) . 2 км обычно. Иногда до 3 . Не всегда получается одинаково . Я по аллеям вокруг своего района.
Зимой не бегаю.

Link:
Скрыть ссылку
Показать ссылку


Вернуться в «Праздничный форум»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость