вопрос больше к девушкам чем к мужскому населению хотя все ответы принимаются...куда ж податься в спортзал на фитнес....мои поиски привели к тому что в тбилиси они есть - но для особенных....цены как для особенных...расположение больше в центре чем по окраинам...фитнес центры не самое популярное в тбилиси местопрепровождение...расскажите посоветуйте куда податься....хочу приличный фитнес зал...тренажерный на крайняк тоже подойдет..но чтоб помещение не как после бомбежки....и цена чтоб ни как крыло от самолета....подскажите!не могу уже больше по ресторанам ходить

ГОГО писал(а):вопрос больше к девушкам чем к мужскому населению хотя все ответы принимаются...куда ж податься в спортзал на фитнес....мои поиски привели к тому что в тбилиси они есть - но для особенных....цены как для особенных...расположение больше в центре чем по окраинам...фитнес центры не самое популярное в тбилиси местопрепровождение...расскажите посоветуйте куда податься....хочу приличный фитнес зал...тренажерный на крайняк тоже подойдет..но чтоб помещение не как после бомбежки....и цена чтоб ни как крыло от самолета....подскажите!не могу уже больше по ресторанам ходить

Если вы супер продвинутая в плане фитнеса (специальные упражнения на разных снарядах), то надо искать хороший зал, желательно с бассейном.

Если просто, что бы держать форму, не пополнеть, снять гиподинамию, купите хорошую беговую дорожку. Очень рекомендую. Всякие велоэргометры, качалки, это для людей с сильной волей. Бо всегда, устав, можно начать филонить. А беговая дорожка, включил программу, и хочешь - не хочешь приходится бежать. 30 минут и уже взмок. И времени много не тратится, и можно бегать в любое время.

Мы тут раньше ходили в фитнес центры, а теперь просто бегаем дома. Сын впрочем продолжает регулярно ходить в фитнес. Но он - качек.

ой я продвинутая. и знаю что с бассейном хорошо - мне просто для растяжечки не подходит - мне нагрухочка нуджна...была сегодня в olympic.ge - понравилось, но одно занятие 15 лариков....мне в тбилиси месяц остался - дорожку покупать также как и остальные снаряды покупать не буду...дома занятия по разным программам - не предлагать...дома места нет - да и заниматься не дадут..мне именно по тбилиси вопрос актуален

Orungal писал(а):Всякие велоэргометры, качалки, это для людей с сильной волей. Бо всегда, устав, можно начать филонить. А беговая дорожка, включил программу, и хочешь - не хочешь приходится бежать. 30 минут и уже взмок. И времени много не тратится, и можно бегать в любое время.

Прокачай прессуху, прокачай.
[bbvideo=560,315]https://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE[/bbvideo]

Так, диван такого типа у меня есть. Осталось только заставить себя каждый день по 6 минут упражняться

irakly писал(а): Так, диван такого типа у меня есть. Осталось только заставить себя каждый день по 6 минут упражняться

Это легко.

Bergmann писал(а): Прокачай прессуху, прокачай.
[bbvideo=560,315]https://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE[/bbvideo]

Интересно все это обязательно с кепкой на лбу надо проделывать