Бросаем курить

Свободный форум. Темы, которых нет в других форумах
  • Реклама

Ваше отношение к курению

Курю и буду курить
5
9%
Не курил никогда и не собираюсь
20
34%
Курил и бросил
23
40%
Курю, но не могу бросить
4
7%
Курю, но собираюсь бросить
6
10%
 
Всего голосов: 58
Аватара пользователя

Nikols
Модератор
Сообщения: 35066
Зарегистрирован: 17 сен 2009, 17:43
Награды: 2
Откуда: Faina Ukraina
:
Джентльмен Активист
Благодарил (а): 4639
Поблагодарили: 6451
Пол:
Ukraine

Re: Бросаем курить

Сообщение Nikols » 16 мар 2011, 23:22

...я вот начал покупать и грызть семечки (благо в пакетиках стали выпускать...)...раньше шел в гараж и курил....теперь иду и плюю.. :smu:sche_nie: ..не естетично...но с утра никто не видит...и здоровье на одну сигаретку целее... :smu:sche_nie:
http://russiakills.com/ - Хронология военных преступлений России в Украине.

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Реклама
Аватара пользователя

Автор темы
Luka
Сообщения: 10897
Зарегистрирован: 09 мар 2010, 22:58
Награды: 5
1
Откуда: Ленинград
:
Игрок Благодетель
Активист Шедеврал
Аццкий сатана
Благодарил (а): 549
Поблагодарили: 778
Пол:
Russia
Забанен: Бессрочно

Re: Бросаем курить

Сообщение Luka » 16 мар 2011, 23:36

И.В.С. писал(а):Многие со мной согласятся, что 90% выкуренных сигарет выкурены по инерции,


Полностью согласен. Причина курения- моторика, а не физиологические потребности.
Лично я бросил без всяких уловок. Просто когда руки тянутся к куреву- говорю себе "Ты ж не куришь!" и все, ни каких проблем.
Нас точит семя орды, нас гнет ярмо басурман,
Но в наших венах кипит Небо Славян
И от Чудских берегов до ледяной Колымы.
Все это наша земля! Все это мы!

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

shikola
Сообщения: 2174
Зарегистрирован: 18 сен 2009, 02:24
Награды: 2
Откуда: Tbilisi
:
Фоторепортер Джентльмен
Благодарил (а): 1583
Поблагодарили: 582
Пол:
United States of America

Re: Бросаем курить

Сообщение shikola » 17 мар 2011, 04:57

3/16/11

Поделюсь своей историей...
Заранее извините, что так много пишу, но я говорю об очень важном событии в моей жизни, и надеюсь, что может это хоть как-то поможет тем, кто сейчас пытается бросить...:

Я бросил курить 14 лет назад.
Начал в 14, бросил в 15 аж на 5 лет, потом начал и уже курил относительно немало.
Временами бросал то "с Нового года", то "после дня рождения" и т.п., то на неделю, то на месяц, и потом снова начинал...
В итоге я фактически бросил курить в 97-ом году.

Причиной послужило то, что я начал понимать, что курение мешает мне интенсивно работать.
Я ощутил, что начинаю раньше уставать, хуже соображаю и вообще постепенно теряю контроль над собой.
Дело в том, что я обычно засыпаю очень поздно, и когда я курил "последнюю сигарету" в 3 часа ночи, а потом утром мне надо было на работе соображать, то я экспериментально для себя установил прямую связь меду моим ночным курением и состоянием организма и мозгов на второй день...
Т.е. от курения, особенно ночного я соображал хуже и чувствовал себя слабее, и я осознал, что будет чем дальше, тем хуже...
Плюс еще уговоры жены и сына, и то, что к курильщикам в США отношение не доброжелательное...
и еще то, что иногда я перекуривал и моментами мне уже самому становилось противно от сигарет...

В общем - в один прекрасный день, причем не в праздник, я проснулся и решил не курить.
При этом, зная, что мне будет психологически трудно "навсегда" отказаться от курения, я взял и положил пачку с парой сигарет и зажигалкой в ящик, и убедил себя, что "Я всего лишь экспериментирую, но если захочу, то всегда могу покурить...".
Потом каждый день, если мне хотелось покурить, я себе говорил, что-то типа "А слабо еще денек без сигареты?" или "А мне это на самом деле надо?" и т.д.
Честно сказать, как ни странно, меня особенно и не тянуло курить, так что особенно "побеждать" себя и т.п. мне не пришлось – я просто получал удовольствие, что не покурил еще один день...

В итоге после определенного периода мне стало "жалко потерять достигнутое", т.е. все то время что я уже не курил, и начинать все сначала, а я ведь знал, что все равно буду снова пытаться бросать... и так и пошло-поехало... чем больше не курил, тем легче было не начинать снова.

Сейчас, иногда, очень редко, могу побаловаться сигарой или за компанию выйти с друзьями курильщиками постоять и "выкурить" без затяжек сигарету, но это я не считаю курением - последнюю затяжку я сделал в октябре 97-го.

Иногда бывает, когда что-то очень плохое случилось вокруг, и настроение хреновое, думаю типа "какой смысл - все равно помрем" и т.п.... и ОЧЕНЬ хочется покурить, но потом успокаиваюсь и понимаю, что покурив я ничего не выиграю и на самом деле легче не станет, но, зато, завтра буду жалеть... и пока держусь.

Да, а ту пару сигарет, что спрятал в ящике – я так их и не тронул, пока уже лет через 7 после того дня, после обеда моему гостю захотелось покурить, а сигареты у него закончились, так я нашел эти старые сигареты и тоже "покурил" (без затяжек) вместе с ним...

Поверьте, если вы бросите, то вы не пожалеете.
Удачи всем, кто пытается бросить курение!
Мир остается прежним, меняется точка зрения.
Изображение

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

Nikols
Модератор
Сообщения: 35066
Зарегистрирован: 17 сен 2009, 17:43
Награды: 2
Откуда: Faina Ukraina
:
Джентльмен Активист
Благодарил (а): 4639
Поблагодарили: 6451
Пол:
Ukraine

Re: Бросаем курить

Сообщение Nikols » 17 мар 2011, 14:56

...вопрос...тяга к курению остается одинаковой по прошествии 14 лет?. Ответьте те кто бросил...
http://russiakills.com/ - Хронология военных преступлений России в Украине.

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

Kobuletely
Сообщения: 18021
Зарегистрирован: 31 окт 2009, 17:41
Награды: 3
Откуда: Los Prochos
:
Джентльмен Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 1005
Поблагодарили: 952
Пол:
Argentina

Re: Бросаем курить

Сообщение Kobuletely » 17 мар 2011, 15:24

shikola писал(а):В итоге после определенного периода мне стало "жалко потерять достигнутое", т.е. все то время что я уже не курил, и начинать все сначала

Действенный метод.
Так же и я себя настраивал.

shikola писал(а):Сейчас, иногда, очень редко, могу побаловаться сигарой или за компанию выйти с друзьями курильщиками постоять и "выкурить" без затяжек сигарету, но это я не считаю курением - последнюю затяжку я сделал в октябре 97-го.

Ой,не рискуйте лучше.

чувак писал(а):каждый раз после бросания у меня начинаеться запор

У меня все супер :-):
Правда щи наварил себе-10 кг лишнего веса.

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

shikola
Сообщения: 2174
Зарегистрирован: 18 сен 2009, 02:24
Награды: 2
Откуда: Tbilisi
:
Фоторепортер Джентльмен
Благодарил (а): 1583
Поблагодарили: 582
Пол:
United States of America

Re: Бросаем курить

Сообщение shikola » 17 мар 2011, 22:31

Nikols писал(а):...вопрос...тяга к курению остается одинаковой по прошествии 14 лет?. Ответьте те кто бросил...


У меня нет никакой тяги к табаку как таковому.
Запах сигарет мне но очень приятен, но я спокойно могу стоять с курящими рядом - никакой тяги не возникает.
Возникает просто желание поучаствовать в процессе - т.е. тяга чисто ментальная.

Я думаю сам процесс курения и все, что с этим связано видимо засело где-то глубоко в башке,
и наверное, в силу своей избирательности, мозг помнит в основном положительные эмоции, связаные с курением, поэтому иногда, особенно в моменты когда эмоции зашкаливают, причем в сторону и негатива и позитива, возникает чисто ментальное желание взять сигарету, нечто похожее на то, как в американских шоу (почти всегда!), когда героиню бросает бойфренд она с подружкой непременно достают из холодильника килограмовый чан с мороженым...
Мир остается прежним, меняется точка зрения.
Изображение

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

Bergmann
Модератор
Сообщения: 51263
Зарегистрирован: 20 сен 2009, 23:20
Награды: 5
Откуда: Российская Федерация, западный спиральный рукав Галактики Млечный путь
:
Юморист Фоторепортер
Благодетель Активист
Шедеврал
Благодарил (а): 3031
Поблагодарили: 5832
Пол:
Georgia
Контактная информация:

Re: Бросаем курить

Сообщение Bergmann » 18 мар 2011, 06:48

Бросаем курить - jy6e8y7aebve.jpg
Бросаем курить - jy6e8y7aebve.jpg (52.86 КБ) 514 просмотров
Бросаем курить - jy6e8y7aebve.jpg
Бросаем курить - jy6e8y7aebve.jpg (52.86 КБ) 514 просмотров
მომავალ წელს - სოხუმში!
Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной.
Изображение

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

irakly
Админ
Сообщения: 78172
Зарегистрирован: 17 сен 2009, 12:26
Награды: 5
Откуда: Tbilisi
:
Фоторепортер Джентльмен
Благодетель Футболист
Активист
Благодарил (а): 10123
Поблагодарили: 16800
Пол:
Georgia
Контактная информация:

Re: Бросаем курить

Сообщение irakly » 18 мар 2011, 08:21

Я добавил в эту тему опрос. Интересно сколько народу у нас курящих.
ძალა ერთობაშია!
Putistan delenda est

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

AlexCh
Модератор
Сообщения: 34344
Зарегистрирован: 14 ноя 2009, 01:03
Награды: 5
Откуда: Оккупант. Спустился с гор.
:
Фоторепортер Джентльмен
Благодетель Тренер
Активист
Благодарил (а): 6262
Поблагодарили: 13752
Пол:
Russia
Контактная информация:

Re: Бросаем курить

Сообщение AlexCh » 28 мар 2011, 23:06

Могут ведь и другие поддержать :du_ma_et:


Руководство «Барселоны» намерена запретить курение на стадионе команды легендарном «Камп Ноу», сообщает Marca.

По идее президента сине-гранатовых Сандро Росселя со следующего сезона на стадионе будет провозглашена кампания «бездымный Камп Ноу», которая подразумевает запрет курения на стадионе.
То, что мы видим, зависит от того, куда мы смотрим. (с)М. Аврелий
Господа холуи, проходимцы, приспособленцы и просто идиоты! Не смейте меня учить любить Родину(с)АндрейМакаревич
Я НЕ ДЕРЖУСЬ никакой системы: я — искренно ищущий.(с)Михаил Бакунин

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост

Аватара пользователя

irakly
Админ
Сообщения: 78172
Зарегистрирован: 17 сен 2009, 12:26
Награды: 5
Откуда: Tbilisi
:
Фоторепортер Джентльмен
Благодетель Футболист
Активист
Благодарил (а): 10123
Поблагодарили: 16800
Пол:
Georgia
Контактная информация:

Re: Бросаем курить

Сообщение irakly » 28 мар 2011, 23:09

AlexCh писал(а):Могут ведь и другие поддержать :du_ma_et:

Очень хорошее начинание. Я бы запретил курить почти везде.
ძალა ერთობაშია!
Putistan delenda est

Ссылка:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост


Вернуться в «Разговоры о чем угодно»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость